Olá! 🧡
Hoje, faço-te a seguinte pergunta:
⭐ Sentes que te doas demais nos teus relacionamentos? ⭐
Já sentiste que te estás sempre a esforçar nos teus relacionamentos - dando amor, atenção, apoio - mas nem sempre recebes na mesma medida?
Na minha prática clínica, cada vez mais encontro mulheres que se sentem desvalorizadas, desconectadas nos seus relacionamentos e com uma sensação de desvalorização pessoal. Quando tentam expressar o que sentem aos seus parceir@s sentem que não são ouvidas ou que "são coisas da sua cabeça".
Deixa-me dizer-te que não são coisas da tua cabeça. Num relacionamento saudável tem de existir um equilíbrio entre o dar e receber. Quando essa balança se desequilibra por muito tempo, gera sentimento de solidão, sobrecarga e até frustração.
"Permitir-se receber não é egoísmo mas merecimento!"
Tu mereces ser amada, respeitada e vista.
Pergunta de Introspeção:
🧠 O que estou a aceitar na minha vida por medo de perder? 🧠
💬 Responde à minha pergunta e ajuda outras mulheres que passam pelo mesmo.
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Um abraço da tua PSI
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